Familj och barn

Många människor ställs inför situationen att viljestyrkan inte räcker till för att utlösa den önskade handlingen eller förändra det känslomässiga tillståndet.

Vi lägger ofta inte märke till hur den dagliga ritualen att titta i spegeln formar vårt humör och vår självkänsla. Detta experiment är utformat för att bryta den.

Våra hjärnor är skapta för att minnas obehagliga händelser och kritik mycket tydligare än glada stunder och beröm. Detta fenomen har djupa evolutionära

Människor märker inte ens hur klagande blir deras primära sätt att kommunicera med världen. Denna vana bildar ett specifikt filter för verklighetsuppfattning

Vi tar ofta på oss skulden för andras misstag utan att ens inse de verkliga orsakerna till ett sådant beteende. Denna automatiska process är rotad i en